Tag: ঘুমে সমস্যা হওয়ার কারণ কী?

অনেকেই ঘুমের সমস্যায় ভোগেন। রাতে বিছানায় শোয়ার পর ছটফট করতে থাকেন। কিন্তু কোনোভাবেই ঘুম আসে না। ঘুম না আসার কারণ কী? এ প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের সহযোগী অধ্যাপক ডা. নিয়াজ মোহাম্মদ খান। ডা. নিয়াজ মুহাম্মদ...